Conheça os procedimentos para se dar bem nesse período.
Para a psicóloga da PUC-Campinas (Pontifícia Universidade Católica de Campinas), Rita Maria Manjaterra Karter, não há fórmula mágica para atravessar esses períodos. Segundo ela, aqueles estudantes que fazem anotações de tópicos importantes e tiram suas dúvidas com os professores, tendem a ter melhor aproveitamento no período de provas. "Para aqueles que têm bom rendimento durante todo o ano, as avaliações serão apenas uma recordação, então a ansiedade pode até aparecer, mas será menor sem dúvida alguma", explica Rita.
Mas obviamente, nem todos os alunos tem bom rendimento durante todo o ano. Além disso, há aqueles que não têm tempo para estudar com tranqüilidade já que precisam conciliar trabalho e universidade. Na opinião de Rita, isso é um problema, mas não pode ser encarado como desculpa num eventual mau resultado. "Para aqueles que trabalham o dia todo e só podem estudar praticamente no período em que estão na universidade, a dica é estar sempre atento as aulas, anotar o máximo que puder do conteúdo aplicado e tirar todas as dúvidas no momento da aula", recomenda ela.
| Participar e em caso de dúvidas, perguntar; | ||
| Retomar a matéria em casa se tiver dúvidas; | ||
| Procurar fazer relação entre a disciplina e a futura profissão; | ||
| Pesquisar assuntos além da aula. | ||
| Não freqüentar as aulas; |
| Desinteressar-se pela disciplina; |
| Ser apático com as tarefas; |
Tratar a semana de provas como um problema maior do que realmente é. |
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